Ligne d'écoute nationale gratuite et anonyme Avec Nos Proches ouverte 7j/7, de 8H à 22H : écoute, information et soutien à tout aidant : 01.84.72.94.72.
Numéro national de prévention du suicide : 3114
Qui suis-je ?
Psychologue psychothérapeute
Vous cherchez une psychologue à Angoulême ? Bienvenue sur mon site ! Je suis Nathalie ARSICAUD, psychologue psychothérapeute spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour adultes. Mon approche personnalisée vise à vous aider à surmonter le mal-être, l’anxiété, la dépression, les phobies et bien d’autres difficultés que vous pourriez rencontrer.
En parallèle, j’offre un soutien dédié aux aidants de personnes souffrant de troubles de la mémoire, tels que la maladie d’Alzheimer, avec des programmes axés sur la gestion du stress, des émotions et la prévention de l’épuisement.
Sur ce site, vous découvrirez comment je peux vous accompagner. Explorez mon parcours, ma méthodologie et les services que je propose, et n’hésitez pas à me contacter pour commencer votre parcours vers un mieux-être mental.
Les accompagnements proposés
Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)
Mal-être
Dépression
Anxiété
Phobies, Trouble Obsessionnel Compulsif
Troubles du sommeil
Mal-être au travail
Burn-out
Deuil
Accompagnement psychologique pour les Aidants
Gestion du stress
Gestion des émotions
Prévention de l'épuisement
Burn-out de l'aidant
Dépression
Troubles du sommeil
Deuil
FAQ
Questions fréquemment posées
Les séances ne sont malheureusement pas prises en charge par la sécurité sociale. Je ne suis pas non plus affiliée au dispositif « Mon psy ». Cependant, certaines complémentaires santé proposent des remboursements pour les consultations de psychologues. Je vous invite donc à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître les grilles tarifaires et les conditions de remboursement.
- Vous prenez rendez-vous pour une consultation en ligne. Vous fixez en fonction des créneaux proposés une date et une heure qui vous convient.
- Vous recevrez un mail pour vous confirmer votre rendez-vous, avec un lien de connexion.
- Vous réglez au moment de la réservation
- Au jour et à l’heure prévue, vous cliquez sur le lien de connexion reçu par mail. Vous pouvez le faire en utilisant un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Assurez-vous que votre appareil dispose d’une connexion internet stable et d’une caméra avec un microphone fonctionnels.
- Une fois que vous êtes connecté, nous pourrons nous voir et parler en temps réel. Nous aborderons vos problématiques, vos besoins
- Après cette consultation, vous planifiez vous-même le prochain rendez-vous.
Mon accompagnement individuel est personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque aidant. Nous commencerons par une première rencontre pour mieux comprendre votre situation et vos préoccupations. Cela nous permettra d’établir un plan d’action clair et réaliste, en collaboration avec vous.
Au cours de nos séances, vous aurez l’opportunité d’exprimer vos sentiments et vos pensées, de poser vos questions et de recevoir un soutien émotionnel et pratique pour vous aider à accompagner au mieux votre proche. Je vous proposerai des outils et des stratégies pour faire face aux défis du quotidien et pour améliorer votre bien-être.
Chaque séance dure entre 45 minutes et une heure. La fréquence des séances dépendra de vos besoins et de vos disponibilités.
Pour bénéficier d’une téléconsultation, vous aurez besoin de quelques éléments essentiels :
- Un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Assurez-vous que votre appareil est équipé d’un microphone et d’une caméra intégrée pour permettre une communication audio et visuelle fluide.
- Une connexion internet stable
- Des écouteurs ou un casque, ce qui peut aider à améliorer la qualité audio et réduire les bruits de fonds éventuels.
- L’installation du logiciel Zoom sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone
Un endroit calme et privé : vous aurez besoin lors de la téléconsultation d’être dans un endroit où vous ne serez pas dérangé. Privilégiez un endroit confortable et bien éclairé
L’accompagnement de groupe est conçu pour offrir un espace sûr et accueillant où les aidants peuvent se connecter, partager leur expérience et recevoir un soutien mutuel. Les groupes sont en général composé de 6 à 8 participants.
L’accompagnement de groupe s’effectuera lors de 10 séances. Chaque séance tournera autour d’une thématique. Au cours des séances, vous aurez l’occasion d’être guidés et d’apprendre de nouvelles stratégies pour prendre soin de vous et éviter un épuisement. Ce sera également l’occasion d’échanger avec d’autres aidants qui vivent des situations similaires à la vôtre, de partager vos propres expériences et d’aider les autres membres du groupe.
Les séances du groupe auront lieu de manière hebdomadaire, pendant environ 1H30 à 2H. Le groupe se réunira en visio. Pour favoriser la confidentialité des échanges, ces séances ne seront pas enregistrées et il n’y aura donc pas accès à un replay.
Le règlement des services d’accompagnement peut être effectué en toute sécurité via la plateforme de paiement en ligne Stripe. Au moment de la réservation de votre séance, vous serez dirigé vers la page de paiement sécurisée de Stripe, ou vous pourrez effectuer votre paiement par carte bancaire.
Stripe est une plateforme de paiement en ligne reconnue pour sa sécurité et sa fiabilité, et elle utilise les technologies de cryptage pour garantir la sécurité de vos informations de paiement.
Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant le processus de paiement, n’hésitez pas à me contacter. Je répondrai à toutes vos questions et de vous aider à naviguer dans le processus de paiement en ligne.
Parfois, des évènements imprévus peuvent survenir et nécessitent de reprogrammer ou d’annuler un rendez-vous. Je préconise de déplacer le rendez-vous plutôt que d’annuler, et pour ce faire, vous avez le calendrier de réservation qui vous permet de modifier facilement vos rendez-vous en ligne.
Toutefois, si vous devez annuler pour une raison urgente, vous pouvez le faire jusqu’à 48 heures à l’avance en envoyant un mail à l’adresse suivante : nathalie.arsicaud@gmail.com. Je ferai de mon mieux pour répondre rapidement et vous rembourser la séance payée au moment de la réservation.
Veuillez noter que si vous annulez moins de 48 heures avant l’heure prévue, la séance sera due. Je vous remercie de votre compréhension concernant cette politique, qui me permet de mieux organiser mon emploi du temps et de mieux servir les autres patients.
Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l’annulation ou la reprogrammation de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Je serai heureuse de vous aider à trouver une solution qui convient à vos besoins.
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